Slider[Style1]

Style2

Style3[OneLeft]

Style3[OneRight]

Style4

Style5[ImagesOnly]

Style6

Για εσάς που έχετε συχνά γλυκές λιγούρες, δείτε πως με έξυπνα τρικ μπορείτε να μετατρέψετε ένα υγιεινό πιάτο στον καλύτερο γλυκό πειρασμό που θα σας βοηθήσει να αδυνατίσετε. Προσθέστε σταφίδες και ξηρούς καρπούς στα γλυκά σας. Οι σταφίδες είναι από μόνες τους γλυκές, κάτι που θα σας βοηθήσει να περιορίσετε την ποσότητα της ζάχαρης που χρησιμοποιείτε, ενώ οι ξηροί καρποί δίνουν ενδιαφέρουσα γεύση και ενεργοποιούν τον μεταβολισμό. Προτιμήστε αλεύρι ολικής άλεσης, αντί για λευκό. Αντικαταστήστε τη λευκή ζάχαρη με στέβια που έχει ελάχιστες θερμίδες ή με καστανή ζάχαρη που απορροφάται καλύτερα από τον οργανισμό. Φτιάξτε σοκολατάκια από μαύρη σοκολάτα, δημητριακά ολικής και βρώμη που θα σας γλυκάνουν και ταυτόχρονα θα «ξυπνήσουν» τον μεταβολισμό σας. Προσθέστε μέλι, φρέσκα φρούτα και ξηρούς καρπούς στο γιαούρτι σας.Πασπαλίστε τα μήλα και τα πορτοκάλια με κανέλλα και καστανή ζάχαρη.faysbook.gr

Via

Thermo-portal.gr
banner ads             -->

«
Next
Νεότερη ανάρτηση
»
Previous
Παλαιότερη Ανάρτηση

Δεν υπάρχουν σχόλια: